31 Marzo 2026
Quali sono le conseguenze immediate e a lungo termine di una cattiva qualità del sonno? Lo abbiamo chiesto ad un esperto, il Dott. Riccardo Gobbi, Specializzazione in Otorinolaringoiatria, esperto in Medicina del Sonno.
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26 Marzo 2024
Il sonno aiuta il cervello a funzionare correttamente. La quantità di ore di cui abbiamo bisogno varia a seconda dell'età e cambia da persona a persona.
